Ich bin ein ganz normaler 18 Jähriger. Abgesehen davon, dass Ich etwas dünner bin als andere mit ca. 60kg auf 1,80m .
Ich bin zwar gerne schlank, aber ich weiß auch dass Frauen nunmal auf muskulöse Typen stehen.
Ich will gar kein breiter Schrank werden, sondern nur definierter und muskulöser, obwohl man mit dem System von Vince DelMonte auch das erreichen kann, wenn man will.
Ich nehme an Du willst auch schnell Muskeln aufbauen. Sonst wärst du ja nicht hier 
Auf dieser Website veröffentliche Ich also hilfreiche Informationen die ich im Internet finde und die uns Beiden auf unserem Weg zum definierten, muskulösen Körper helfen.
Wenn Du auch interessante Artikel gefunden hast, schreib einfach einen Kommentar oder eine Email und Ich schau dann mal, ob er es auf meine Seite schafft.
Ich habe momentan leider keine Zeit um ins Fitnessstudio zu gehen, aber es würde mich freuen, wenn Du deine Fortschritte und Erfahrungen in den Kommentaren hinterlassen könntest.
Wenn du dich fragst wer Vince DelMonte ist: Er ist ein amerikanischer Fitnessexperte, der mit seinem Produkt in Amerika schon riesige Erfolge feierte.
Ich will hier nicht für Ihn Werbung machen, das ist nicht nötig.
Um aber einmal einen Eindruck von der Effektivität seines Programmes zu bekommen, kannst du hier den vorher-nachher Effekt an Vince selbst beobachten.
Vorher:
Nachher:
